文．陽明生醫

　　寒舍集團創辦人蔡辰洋在今年一月因為急性心肌梗塞過世，藝人戎祥、茂伯、馬兆駿，廣告名人孫大偉、前準內政部長廖風德皆因心肌梗塞過世，美國前總統柯林頓也曾罹患過心肌梗塞。

　　台灣每兩位六十歲以上老人，就有一位罹患心血管疾病，心肌梗塞儼然已成為中老年人的殺手。

　　尤其每逢寒冬，氣溫驟降，早晚溫差大，容易使血管急速收縮或舒張，導致血壓飆高、急性中風、心肌梗塞，甚至發生猝死。

誘發心血管疾病危險因子

　　而心血管相關疾病一直蟬聯國人十大死因第二、三名，主要是由於現代人的飲食精緻，又大魚大肉，難免會吸收一些煎、烤、炸、炒等處理過的食物，這些高油脂食物在進入人體後，由於肝臟無法有效分解，造成囤積，導致人體血管壁及血液中，膽固醇及三酸甘油脂過高，這就是引發心血管疾病的主要原因。

　　而生活壓力情緒緊張、熬夜、酗酒……等生活作息不正常，另外還有幾項危險因子，例如： (1)年齡：男性四十歲以上，女性五十歲以上 (2)性別：男性容易致病，女性要更年期過後 (3)家族史：家族中有人在男性四十歲、女性五十歲就致病者 (4)三高：高血壓、高血脂、高血糖 有符合以上情形者，都屬高危險群，要特別當心。

什麼是心肌梗塞

　　心肌梗塞是由於冠狀動脈突然堵塞所導致，冠狀動脈是負責提供心臟血液和氧氣，一旦堵塞，便會引起組織壞死，常常第一次發病就猝死，即使僥倖逃過鬼門關，也會因為心肌梗塞留下的後遺症，如：心臟功能不全、心臟衰竭，或心律不整，以及日後藥物的服用所苦惱。

為何心肌梗塞發作常讓人措手不及

　　心肌梗塞因為症狀模糊，經常被誤診，70％的血管阻塞發病前都不會出現症狀，而且初期沒有任何感覺，嚴重時會引發心絞痛，但是心絞痛的痛點常常是在胸部、上腹部及肩頸，因此常會被誤診為其他病症，而因為一時的疏忽，造成無可挽救的遺憾與家人的悲慟。

預防醫學 從日常保健做起

　　以往心肌阻塞是以裝支架來維持，現在最新的醫學科技是直接把血塊吸除，但仍無法保證血管不再堵塞。所幸目前除了性別和家族遺傳外，只要改善日常生活習慣，大部分的危險因子是可以控制的。

　　歐美國家與台灣都早已著重預防醫學，努力向民眾宣導「預防重於治療」的觀念。 古人更早在千年以前即已提倡預防醫學，如中醫典籍《黃帝內經》有云：「上醫醫未病，中醫醫欲病，下醫醫已病。」強調「防患未然」的重要性。

　　因此，希望民眾能增加醫療常識，預防疾病發生是最好的辦法，若是察覺身體有異狀，應及早就醫，將罹病率降到最低。

　　陽明生醫建議民眾可採取以下方式保養心血管： (1)早晚加強注意保暖 (2)改變飲食習慣：少油、低鹽、低熱量，多攝取蔬果，多喝水 (3)適度運動 (4)戒菸 (5)自我放鬆，避免壓力 (6)定期健康檢查

　　台灣在民國八十四年實施健保，到了八十七年，高血壓人數卻攀升五十四倍，八十九年，腎衰竭發生率增加了二．六倍，癌症人數增加二倍以上，到了九十九年，高血壓就診人數增加九十四倍，用藥人數不降反增。

　　陽明生醫以微生物專家及益生菌品牌權威，在看到民眾花了錢吃藥，卻無法真正保有健康，重大疾病的發生，更造成家庭的破碎，因此毅然決然投入推廣預防醫學保健，至今將近二十年，已經發現對於溶解血栓極為有效的益生菌萃取物，而且能夠抵抗胃酸和膽鹼，真正進入腸胃發揮作用，更研發出多項優良產品，為民眾的健康帶來更好的選擇。

陽明生醫提醒您：您的健康，才是家庭的保障。

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